Stärkung des Selbstbewusstseins durch praktisches Verknüpfen von mentaler Ausrichtung mit körperlicher Reaktion. Durch ausprobieren und begreifen von Grundzusammenhängen in Bezug auf die eigene innere Ausrichtung und deren Wirkung auf körperliche Funktionen wird das Vertrauen in das Selbst und in das Leben enorm gestärkt.

Inhalt:
Körperliche Aufrichtung durch Veränderung der inneren Haltung und konkrete Handlungshinweise zur dauerhaften Verbesserung der Haltung
Erfahren der positiven Wirkung des Loslassens anhand körperlicher Übungen und Entdecken der eigenen Kraft durch Ausprobieren mit Hilfe des Muskeltests
Umgang mit Emotionen und Antiagressionstraining
Entwicklung und Förderung des Gesundheitsbewusstseins
Erfahren der positiven Wirkung von innerer Aufmerksamkeit und konkrete individuelle Affirmationen für die tägliche innere Ausrichtung

Vereinsförderbeitrag:
Basis-Workshop Kinder und Jugendliche eine Doppel-Schulstunde 240€
Spesen pro Anreise 80€